In het coaching traject help ik je, met behulp van agogisch boksen, door jouw groeiproces heen, waardoor je er sterker uit zult komen. Hierbij word je mentaal en fysiek uitgedaagd. Er zal aan de hand van thema’s, die gekoppeld zijn aan executieve functies, hieraan gewerkt worden. Onder deze vaardigheden vallen ook de punten die omschreven staan bij liefde en discipline.

Thema's waar 'Kom uit je Boks' mee werkt zijn:

Grenzen stellen in gedrag - Zelfvertrouwen krijgen door succes - Gevoelens in het eigen lijf leren herkennen - Omgaan met emoties - Opkomen voor jezelf - Concentratie verbeteren - Leren luisteren en samenwerken - Omgaan met stress.

Heb je interesse dan plan ik een intake gesprek in van 30 minuten. Als trainer bespreek ik per individu de zorgvraag. Zodoende kan er een plan van aanpak op maat gemaakt worden. Hierdoor werk je aan persoonlijke doelstelling(en) binnen de groep.

in groepsverband (9-11 ) (12-15 ) (16-18) (18-21) 
8 lessen van 60 minuten in klein groepsverband (4-6 pers):
10 minuten thema behandelen
40 minuten agogisch boksen
10 minuten nabespreken

individueel traject 6 t/m 21 jaar in overleg.